小デブ戦記

中年男性の肥満との戦い、日々のダイエット活動をお伝えします

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中年小デブのおっさんがウォーキングで近所の風景を楽しんでみました

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こんにちは、トトとチーの父さんです

最近ぐっと冷え込んできましたね

この前までは猛暑に苦しんでいたのですがね・・・

朝晩の冷え込みで、早朝のウォーキングが、しんどくなってきました笑

 

さて、今日は天気が良かったので、日中のテレワークを抜け出して、ウォーキングをしてきました

やはり、お日様のある時間帯は気持ちがいいですね

 

ウォーキングコースは、川沿いなので、今日はちょっと風景を楽しんでみました

 

何でもない川なんですが、のんびり眺めを眺めるのも悪くないですね

ウォーキングコース付近の川

 

今日は見かけませんでしたが、この辺にはカワセミを見かけることもあるんですよ

ウォーキングコース付近の川

 

ちょっと見えませんが、小さな魚(クチボソ?)や鯉が泳いでいます

ウォー

 

ウォーキングでダイエットしつつ、気分転換に川をのんびり眺めるのもリラックスできておすすめです!

ぜひ、運動不足を感じている人は、暖かい時間帯に近所を散歩してみるのはいかがでしょうか!

 

最後までお読みくださりありがとうございました

今日はここまで!

 

 

もしよろしければポッチとお願いいたします
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