小デブ戦記

中年男性の肥満との戦い、日々のダイエット活動をお伝えします

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雑記

2022年 謹賀新年 小デブおじさんは筋トレ・ダイエットを今年こそは頑張ります!!

明けましておめでとうございます 今年もどうぞよろしくお願いいたします ご無沙汰してました、トトとチーの父さんです いや2カ月も更新が滞っておりました・・・すいません 忙しさと寒さのせいで筋トレ・ダイエット、正直さぼっておりました 新たな年を迎え…

いいおっさんの日(11月03日)にNHKラジオ英会話で英語レッスン!中年小デブも頑張っていいおっさんを目指します

11月03日は「いいおっさんの日」だそうです 小デブ中年男性の私もいいおっさんを目指して、ブログ、ダイエット・筋トレ、英会話にチャレンジしています 今日は先月から始めたNHKラジオ英会話について、大変なこと、ためになったことをお伝えいたします

年末に向けてカニを買うなら通販がおすすめ!安くておいしい蟹を購入できるんです

こんにちは、トトとチーの父さんです ダイエット・筋トレブログで食べ物の話もいかがなものかと思いますが、実は私カニにめっぽう目がないんです 毎年、毎年、年末・年始にはカニを食べることが、数少ない楽しみなんです! 年末・年始に家族でカニを楽しみた…

中年小デブのおっさんがウォーキングで近所の風景を楽しんでみました

こんにちは、トトとチーの父さんです 最近ぐっと冷え込んできましたね この前までは猛暑に苦しんでいたのですがね・・・ 朝晩の冷え込みで、早朝のウォーキングが、しんどくなってきました笑 さて、今日は天気が良かったので、日中のテレワークを抜け出して…

おじさんから始める英会話 まずはNHKラジオ講座から勉強してみます

こんにちは、トトとチーの父さんです 先日、海外企業のお客様へのプレゼンで恥ずかしい思いをした記事を書かせていただきました <該当の記事はこちらです> 海外企業との商談で冷や汗の連続!ビジネス英会話はむずかしいと感じる中年おっさんのつぶやき - …

海外企業との商談で冷や汗の連続!ビジネス英会話はむずかしいと感じる中年おっさんのつぶやき

こんにちは、トトとチーの父さんです 今回はダイエットとの話題ではなく、中年おじさんのつぶやきです! ダイエットはどうした? なんて声が聞こえて来そうですが、そこはご勘弁を 今回、本業で外国人のお客様へのプレゼンが発生しました 恥ずかしながら、英…