小デブ戦記

中年男性の肥満との戦い、日々のダイエット活動をお伝えします

ダイエット方法-オンラインフィットネス

天候やコロナ禍に影響されないオンラインフィットネス Risingオンラインパーソナルトレーニングは完全マンツーマンです!

こんにちは、トトとチーの父さんです 毎日、毎日、暑い日が続きますが、皆さんトレーニングは順調に進んでいますか? 父さんもこの暑さで、外でのウォーキングで苦労しております 今日は、気候や新型コロナ観戦の影響を受けずに、お家で効果的なトレーニング…