小デブ戦記

中年男性の肥満との戦い、日々のダイエット活動をお伝えします

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ダイエット・筋トレ方法-フィットネス

ジムで何をしていいかわからない人にはパーソナルジムがおすすめです!ダイエットを検討している中年男性には24時間営業のカロリートレードジャパンがいい

こんにちは、トトとチーの父さんです 徐々に涼しい日が増えてきましたね あの暑さから解放されて、「食欲の秋」状態ではないでしょうか笑 ところで、皆さんトレーニングは順調に進んでいますか? 新型コロナの感染も終息に向かい、外に出る機会も増えてきた…

忙しい中年男性のダイエット・筋トレはオンラインフィットネスがおすすめ!天候やコロナ禍に影響されない完全マンツーマンのRisingオンラインパーソナルトレーニング

こんにちは、トトとチーの父さんです 毎日、毎日、暑い日が続きますが、皆さんトレーニングは順調に進んでいますか? 父さんもこの暑さで、外でのウォーキングで苦労しております 今日は、気候や新型コロナ感染の影響を受けずに、お家で効果的なトレーニング…