小デブ戦記

アラフィフ男性がおじさんだからわかる人生に役立つ知識・経験をつぶやきます。これまでの転職経歴や肥満との戦についてをお伝えします。

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2021-11-29から1日間の記事一覧

第2期2週目の結果 ピクミンブルームを使ってウォーキングのモチベーションアップ!

中年小デブ男性のダイエット戦記です 在宅勤務の影響で体重が急上昇! なんとか元の体重に戻すために、ウォーキングや筋トレに励んでいます