小デブ戦記

中年男性の肥満との戦い、日々のダイエット活動をお伝えします

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2021-11-03から1日間の記事一覧

いいおっさんの日(11月03日)にNHKラジオ英会話で英語レッスン!中年小デブも頑張っていいおっさんを目指します

11月03日は「いいおっさんの日」だそうです 小デブ中年男性の私もいいおっさんを目指して、ブログ、ダイエット・筋トレ、英会話にチャレンジしています 今日は先月から始めたNHKラジオ英会話について、大変なこと、ためになったことをお伝えいたします