小デブ戦記

中年男性の肥満との戦い、日々のダイエット活動をお伝えします

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2021-09-25から1日間の記事一覧

自宅で効率的に筋肉をつけたい方におすすするActiv5(アクティブファイブ)!コーチングアプリで多彩なトレーニングを体験しよう

雑誌「an・an」のカラダにいいもの大賞2020で準優勝のActiv5(アクティブファイブ) 筋肉を動かさずに力を入れて行うのが最大の特徴である「アイソメトリックエクササイズ」を、いつでもどこでも手軽に最大限効率良く行うことができるポータブルスマートデバ…