こんにちは、トトとチーの父さんです 中年男性が減量に取り組み始めてから20週が終了しました 先週の記事はこちらです! 19週目終了 長雨がその後も継続・・・、トレーニングのコントロールが難しかった1週間 - 小デブ戦記 関東は相変わらず天気が安定してい…
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