こんにちは、トトとチーの父さんです 中年男性が減量に取り組み始めてから14週が終了しました 先週の記事はこちらです！ 13週目終了 猛暑の中でのトレーニングは厳しい・・・ - 小デブ戦記 コロナの感染も拡大傾向です 父さんにもワクチンの接種券がようやく…