小デブ戦記

中年男性の肥満との戦い、日々のダイエット活動をお伝えします

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2021-08-02から1日間の記事一覧

13週目終了 猛暑の中でのトレーニングは厳しい・・・

こんにちは、トトとチーの父さんです 中年男性が減量に取り組み始めてから13週が過ぎました 先週の記事はこちらです! 12週目終了 ダイエット エクスサイズは完全復活! あとは結果が出るだけです!! - 小デブ戦記 7月も終わってしまい、8月に突入です後、4…