小デブ戦記

アラフィフ男性がおじさんだからわかる人生に役立つ知識・経験をつぶやきます。これまでの転職経歴や肥満との戦についてをお伝えします。

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2021-07-04から1日間の記事一覧

中年男性がダイエットを始めて9週目終了 6月最終週は意志の弱さが前面に出てしまった

こんにちは、トトとチーの父さんです中年男性が減量に取り組み始めて、9週目を終了しました 先週の記事はこちらです! 中年男性がダイエットを始めて8週目終了 筋トレの効果が出てきたかも - 小デブ戦記 今週も雨の日続き、集中豪雨で様々な地域で被害が出て…