小デブ戦記

アラフィフ男性がおじさんだからわかる人生に役立つ知識・経験をつぶやきます。これまでの転職経歴や肥満との戦についてをお伝えします。

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2021-06-20から1日間の記事一覧

中年男性がダイエットを始めて7週目終了 雨でウォーキングができない・・・

こんにちは、トトとチーの父さんです中年男性が減量に取り組み始めて、7週目を終了しました 先週の記事はこちらです! 中年男性がダイエットを始めて6週目終了 今週は体重が少し減りました!ウォーキングと筋トレの効果なのか! - 小デブ戦記 今週は雨の日続…