小デブ戦記

中年男性の肥満との戦い、日々のダイエット活動をお伝えします

20週目終了 台風の影響で今週も不安点な天候が継続、それでも中年おじさんは雨の合間を縫ってウォーキング!

こんにちは、トトとチーの父さんです 中年男性が減量に取り組み始めてから20週が終了しました 関東は相変わらず天気が安定していない状況です ウォーキングも予定が立てにくい一週間でした泣 それでは先週のトレーニング結果の報告です 本ブログの概要 体重…

#19週目終了 長雨がその後も継続・・・、トレーニングのコントロールが難しかった1週間

こんにちは、トトとチーの父さんです 中年男性が減量に取り組み始めてから19週が終了しました 関東はずっと天気が安定していない状況で、トレーニングのコントロール難しいコロナも減少傾向なので、ワクチン接種が終わったら、ジム(プール)の会員になろう…

#18週目終了 長雨に苦しむ一週間だったけど、ウォーキングするには気持のよい気温でした

こんにちは、トトとチーの父さんです 中年男性が減量に取り組み始めてから18週が終了しました先週は本業がバタバタして、ブログの更新ができませんでした泣 先々週、長雨が終わったと思ったら、また雨続き・・・なかなか思い通りになりませんね笑 それでは先…

#16週目終了 長雨は終わったが猛暑復活、暑い時期でのウォーキングは正直しんどい

こんにちは、トトとチーの父さんです 中年男性が減量に取り組み始めてから16週が終了しました今週は長雨が過ぎ去り、また猛暑復活ですね 暑い時期でのウォーキングはなかなかしんどいですね泣まあ、雨が降り続くよりはメニューは進みますが・・・ それでは先…

#15週目終了 夏の長雨で思うようにウォーキングは進まず・・・

こんにちは、トトとチーの父さんです 中年男性が減量に取り組み始めてから15週が終了しました今週は梅雨に逆戻りでしたね週の前半は猛暑、後半は大雨に祟られ、なかなかウォーキングには厳しい1週間でした それでは先週のダイエット結果の報告です 本ブログ…

天候やコロナ禍に影響されないオンラインフィットネス Risingオンラインパーソナルトレーニングは完全マンツーマンです!

こんにちは、トトとチーの父さんです 毎日、毎日、暑い日が続きますが、皆さんトレーニングは順調に進んでいますか? 父さんもこの暑さで、外でのウォーキングで苦労しております 今日は、気候や新型コロナ観戦の影響を受けずに、お家で効果的なトレーニング…

#14週目終了 トレーニングの甲斐あって体重減!ワクチン接種券が来たものの予約できず・・・

こんにちは、トトとチーの父さんです 中年男性が減量に取り組み始めてから14週が終了しましたコロナの感染も拡大傾向です 父さんにもワクチンの接種券がようやく来ましたが、予約しようと電話・Lineしたところ、開始5分で予約完了となってしまい、予約できま…